vurderer noen gang at jeg oppdaget gresskaret på Jamba Juice. Jeg visste at jeg ville lage min egen gresskar milkshake! I morges var den beste tiden for det med tanke på at jeg hadde mye igjen gresskar fra den enorme kan jeg åpnet i går kveld.

Mitt gresskar shake inneholdt: 1 beholder vanilja chobani, 1/2c gresskar, 1/2c soyamelk (mer tilsatt senere med tanke på at den var for tykk), gresskarpai krydder, 1 og 1/2 tbs. Brunt sukker, strek lønnesirup (dette hjalp virkelig!) Og isbiter. Jeg toppet den med pekannkrydderblanding, som virkelig er Pecan Granola?
Mine mest aktuelle videoer

Ansiktsmaske for løping eller gå utenfor tips
Face Mask Ideas for Running eller Walking Out under Coronavirus -utbruddet. Må du bruke ansiktsmaske og de beste alternativene for løpere.

Flere videoer

0 sekunder på 7 minutter, 15 sekunder

Neste
Hva jeg spiser på en dag – Runner Edition
14:26

Bo
00:00
08:21
07:15

På siden hadde jeg pb toast med gresskarsmør. Jeg elsker PB & Jam på et godt, nøtteaktig brød! Mitt gresskar smakssatt frokost!

Siden jeg fant ut kalorimålet mitt i går kveld, vel med å faktisk vurdere at å se R.D. tilbake i april, har jeg skutt for 500 kalorier til frokost for å stoppe overspising senere på dagen. Jeg satte opp dette, og det treffer ideelt der. Frokost er lett å samle, det er resten av dagen jeg ikke tar hensyn til!

Maratontrening: I dag var en hviledag, så jeg gjorde litt lette styrketrening mens jeg likte Jon & Kate -kjøringer og deretter tok en kort spasertur/joggetur med Ben (under 2 miles).

Send meg arbeidsboken

Lagre

Deling er omsorgsfull!

Dele

kvitring

Pin

Dele

Post

Dele

Fortsett å velge disse:

Churro vafler oppskrift-enkel vaffelprodusent hack

Churro vafler oppskrift-enkel vaffelprodusent hack

Churro vafler oppskrift med bare 4 ingredienser. Utrolig enkle vafler laget raskt med omformert kjeks deig, kanel a

Kornmelk smoothie oppskrift

Kornmelk smoothie oppskrift

Hvordan lage frokostblandingsmelk og lette kornmelksmoothieoppskrift. Enkel deilig frokostblanding melk oppskrift med ekte California mi

Hvordan lage en bedre skål med korn- sunne frokosttips!

Hvordan lage en bedre skål med korn- sunne frokosttips!

Hvordan lage en sunnere skål med frokostblandinger. Lag en rask frokost som er bra for deg og holder deg full til lunsj med th

5-ingrediens sopp cheddar frittata oppskrift

5-ingrediens sopp cheddar frittata oppskrift

Enkel sunn frokost – 5 ingrediens sopp og cheddar frittata. Høyt protein, gluten gratis og grønnsaker til frokost

California kremost med tyttebær og valnøtter

California kremost med tyttebær og valnøtter

Ta feriebrunch opp et hakk med denne enkle California kremost med tyttebær og valnøtter. Det blander klassi

Enkel frokostbakt potetoppskrift

Enkel frokostbakt potetoppskrift

Enkel frokostbakt potetoppskrift poteter er en deilig, næringstett grønnsak og et flott alternativ for å gi drivstoff til WO

⚡ av Shareaholic.