gledet torsdag!

Trening – Jeg tror beina mine trengte en pause fra 3 dagers løping på rad, så jeg slo opp kroppens eksplosjonsklasse på treningsstudioet. Det var greit.
Mine mest aktuelle videoer

Løpende idé hold deg sunn under Covid19 -utbruddet
Løper idé for å holde deg frisk under coronavirus -utbruddet. Kan du løpe så vel som å gå utenfor under oppholdet på House Order? Her er et tips for å hjelpe deg med å forhindre å berøre avtalen din med …

Flere videoer

0 sekunder på 2 minutter, 25 sekunder

Neste
Maraton treningsdag 2
01:45

Bo
00:00
08:21
02:25

I går gikk jeg opp så vel som ned alle gangene i en regional helsemessig matvarebutikk. Jeg var på et mål å oppdage noe nytt. Jeg tror jeg hadde tenkt å snuble over en sunn versjon av en Reeses PB -kopp som bare er konstruert av chiafrø så vel som organisk oksygen. Dessverre oppdaget jeg ikke det.

Men jeg oppdaget dette karbohydraten null brød. Jeg hørte om dette brødet fra en av de eneste løperne jeg fornøyde for noen uker siden. Den ene kvinnen fablet om det så vel som den andre uttalte at det smakte fryktelig! Dette vekket nysgjerrigheten min, så jeg var i ekstase da jeg identifiserte den. Lagt til bonus = det er fra et ganske regionalt selskap.

Ingredienser til denne magiske glutenfrie, krabbefrie, nøttefrie, kattunge gratis, oppgaven gratis brød:

Jeg hadde to stykker med solsikkefrø smør (til salgs!) I tillegg til gelé. Um. Det smaker rart. Du må bruke en slags nøttesmør og/eller gelé siden dette ikke er et brød du spiser direkte opp. Jeg er til og med skeptisk til at det ville være bra i sandwichform.

Deretter kjørte jeg til legekontoret mitt med en pære.

Dokumentet mitt prøver å prøve på skjoldbruskkjertelen. Blodologpersonen hadde ikke noe imot at jeg tok et bilde ‘for bloggen min’, men han lo. Nøyaktig hvordan forstår han at RER er en enorm vits?!

I stedet for en lollipop får jeg en islagt kaffe for å være flott på legekontoret

Og med tanke på at legekontoret mitt er utrolig metode langt borte, jobber jeg fra mamma med hunder på føttene mine.

Å nøtter!

SPØRSMÅL: Er du en kjæledyrhundperson eller kattperson eller en menneskelig person?

Send meg arbeidsboken

Lagre

Deling er omsorgsfull!

Dele

kvitring

Pin

Dele

Post

Dele

Fortsett å velge disse:

Forbedring tirsdag-husker før du sammenligner

Forbedring tirsdag-husker før du sammenligner

Påminnelse: Forbedringen min tok år. Husk at før du sammenligner deg med meg eller noen andre. Jeg begynte Runnin

Ny chobani yoghurt med mandelsmør og cashewsmør

Ny chobani yoghurt med mandelsmør og cashewsmør

Ny chobani nøttesmør gresk yoghurt samt peanøttsmør chex kornalvaluering samt informasjon. Yoghurtbolle med mandelsmør

15 hurtigkjørte snackideer

15 hurtigkjørte snackideer

Hva du skal spise før du løper så vel som når du skal spise. 15 Quick Pre Run Snack Concepts for New Runners samt trening for et halvt maraton

Nye sterke biter snack av fosterfarmer

Nye sterke biter snack av fosterfarmer

Jeg prøver de nye fosterfarmene sterke bitt snacks! Dette er en ny matoppdagelse så godt som jeg bare så opp for å ha identifisert dem

Hva jeg spiste i dag matdagbok – maraton treningsuke 4

Hva jeg spiste i dag matdagbok – maraton toging uke 4

Det jeg spiser på en dag. Food Diary Running Blog Training Week 4. Frokost, lunsj, middag samt snacks pluss notater på

Løping er den aller beste metoden for å gå ned i vekt, men …

Løping er den aller beste metoden for å gå ned i vekt, men …

Nøyaktig hvordan du kan gå ned i vekt løping i tillegg til å glede seg over reisen. Ideer for å gå ned i vekt med løping. nøyaktig hvordan man kan glede seg over å løpe så vel som å føle goo

⚡ av Shareaholic

.