En nyttig PowerPoint -presentasjon opprettet av Dr. Kien Trinh ble nylig publisert av Boxing Canada Advarsel idrettsutøvere om farene Brighton & Hove Albion FC Skjorter med rask ekstrem vektkuttpraksis.

Presentasjonen er brukervennlig og verdt å lese i sin helhet. Med tittelen “Making Weight in Boxing – How to Do It Better”, finner du her.

Kort sagt de bemerkede ytelsestiltakene for ikke å nevne økt Australias herrelandslag i fotball Skjorter risiko for sikkerhet blir fremhevet. Farlig vektkuttpraksis er notert med tips som blir gitt for ideell vektkuttpraksis støttet med fagfellevurderte kilder. Manchester United Skjorter Alle kampsportidrettsutøvere og trenere bør investere noen minutter på å gjennomgå denne presentasjonen i sin helhet.

Dele denne:
Twitter
Facebook

Som dette:
Som lasting …

I slekt

Arkansas Athletic Commission introduserer rask ekstrem vektkutt reformaugust 10, 2015in “Vektkuttreform”
UFC -idrettsutøvere i gjennomsnitt 6% kroppsvekt kutt under kampen Weekaugust 6, 2016in “Vektkuttreform”
Studien finner raske ekstreme vektkutt fører til “økt muskelskade” i MMA Fightersapril 2, 2015in “Sikkerhetsstudier”